头发长会吸收人体很多营养吗？背后真相是什么？

有一种说法称，头发长了会吸收人体的很多营养，导致营养不良，所以头发应当尽量短一些。

这是真的吗？

其实，头发主要由毛囊、毛根、毛干等部分组成，一般所说的“头发”是指头发露出头皮的部分，也就是毛干。

毛干的主要成分是角质蛋白，由已经死亡的角质细胞组成，不含神经和血管，而死亡的角质细胞没有新陈代谢，不会消耗人体的营养。

唯一需要营养的是头发的毛囊，每分每秒都在代谢，无论头发长短，都会按时按量地长出头发，并不会因为头发长而多吸收人体营养。

再者，毛囊所吸收的营养占人体营养的比例很小，完全可以忽略不计，自然不会影响人体营养。