大约40%的癌症可以避免 首先要践行健康的生活方式！

 11月15日，国家癌症中心党委书记张勇在国家卫健委新闻发布会上表示，癌症的形成是多种危险因素长期积累的一个慢性的过程，目前被世界卫生组织国际癌症研究机构评定的已确定的人类致癌物有127种，可能的致癌物有95种，涉及的致癌物类型非常的广泛。但是，癌症是一类可防可控的疾病，大约40%的癌症可以通过控制癌症危险因素、改变生活方式等得以避免，所以要积极的来进行癌症的预防。首先要践行健康的生活方式，比如戒烟限酒，适量运动，合理膳食，避免阳光暴晒等；二是注意预防与癌症相关的感染因素，比如幽门螺旋杆菌、人乳头瘤病毒、肝炎病毒等等的感染，适龄人群应该尽早接种乙肝疫苗和HPV疫苗；三是注意保持生活与工作环境的健康。特别要做好职业防护，避免接触职业致癌物；四是要积极地参加国家倡导的癌症筛查和规范的防癌体检，以期能够早期发现可能的肿瘤。