白茶对人体好还是绿茶好(白茶和绿茶的区别在哪里)

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提起绿茶和白茶,很多茶友会分辨不清楚,尤其是绿茶中的安吉白茶认为它就是白茶,这篇文章让您能够清楚了解白茶和绿茶之间区别。

白茶对人体好还是绿茶好(白茶和绿茶的区别在哪里)-第1张图片

白茶与绿茶制作工艺对比

白茶,顾名思义,这种茶是白色的,一般地区不多见,是中国特有的茶,产于福建省福鼎、政和。

白茶是把茶叶采摘下来后,不炒不揉直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。

茶色为什么是白色?这是由于人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶,加工时不炒不揉,晒干或用文火烘干,使白茸毛在茶的外表完整地保留下来,这就是它呈白色的缘故。

绿茶,属于不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名。

绿茶是中国产量最多,饮用最为广泛的一种茶。

白茶与绿茶显著特点对比

白茶最主要的特点是毫色银白,素有“银妆素裹”之美感,且芽头肥壮,汤色黄亮,滋味鲜醇,叶底嫩匀。

冲泡后品尝,滋昧鲜醇可口,还能起药理作用。中医药理证明,白茶性清凉,具有退热降火之功效,海外侨胞往往将白毫银针茶视为不可多得的珍品。白茶的主要品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。

尤其是白毫银针,全是披满白色茸毛的芽尖,形状挺直如针,在众多的茶叶中,它是外形最优美者之一,令人喜爱。汤色浅黄,鲜醇爽口,饮后令人回味无穷。

绿茶的特性,较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%至60%,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。

最科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊保健效果,为其他茶类所不及。

白茶与绿茶的功效对比

白茶存放时间越长,其药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,可预防夜盲症与干眼病。

同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害,因此在看电视过程中多喝一些白茶是百利无一害,尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶,有利于保护眼睛。

绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、生津止渴、降火明目、等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

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